(traduccion abajo) Here's a quick spin on my hi-protein zucchini lasagna recipe that will help with portion control and meal prep. Also good idea for tailgates, cookouts, parties, etc - and since hermetic jars are airtight, these store and freeze well so you can enjoy at a later date. Simply remove the metal ring and reheat in the microwave or in the oven.For your convenience, download the FULL recipe with calories and macros from FitMenCook.com here - http://fitmencook.com/hi-protein-zucchini-lasagna-meal-prep-in-jars/For daily meals, follow me at:http://instagram.com/fitmencook orhttps://www.facebook.com/FitMenCookFor more healthy, quick recipes: http://fitmencook.com/********Aqu hay una version rpida de mi receta de lasaa de calabacn, alta en protena, que te ayudar con el control de porciones y la preparacin de la comida semanal. Tambin es una buena idea para las fiestas y comidas pequenas por los muchacho - y ya que los frascos son hermticos, los alimentos almacenan y congelan bien para que puedas disfrutar en una fecha posterior. Simplemente quitar el anillo de metal y calentar en el microondas o en el horno.Haz clic aqu para descargar la receta y datos de FitMenCook.com - http://fitmencook.com/hi-protein-zucchini-lasagna-meal-prep-in-jars/Para las comidas diarias, Sgueme en: http://instagram.com/fitmencook o https://www.facebook.com/FitMenCook