オートミールの生地で！やみつきピザまん♪ / Pizza Steamed Bun Made with Oatmeal | Tasty Japan

オートミールで作るピザまんをご紹介します！
小麦粉で作るより簡単で、しかもヘルシー♡
とっても美味しいのでぜひ、作ってみてくださいね♪

オートミールピザまん
2個分

材料：
Aオートミール　55g
A水　70ml
Aケチャップ　大さじ1
A砂糖　小さじ1
溶き卵　1個分
ベーキングパウダー　小さじ2/3

Bベーコン（5mm角に切る）20g
Bケチャップ　小さじ1/2
B乾燥オレガノ　小さじ1/3
B粗びき黒コショウ　適量
ピザ用チーズ　30g
乾燥バジル　小さじ1/3

作り方：
1.耐熱ボウルに、Aを入れて混ぜ、溶き卵を加え、全体をさらによく混ぜる。

2.ベーキングパウダーを加え、しっかり混ぜたら、600Wの電子レンジで3分30秒加熱し、粗熱をとり、厚さ半分にスライスする。

3.耐熱ボウルにBを入れ、少し混ぜて600Wの電子レンジで40秒加熱する。

4.広げたラップの上に(2)をのせ、ピザ用チーズ、(3)を半量ずつのせ、ラップでねじるように包む。

5.600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱が取れたら器に盛り、乾燥バジルを散らして完成！

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Pizza Steamed Bun Made with Oatmeal
Servings: 2

INGREDIENTS
A
55g oatmeal
70ml water
1 tablespoon ketchup
1 teaspoon sugar

1 beaten egg
2/3 teaspoon baking powder

B
20g bacon (dice into 5mm pieces)
1/2 teaspoon ketchup
1/3 teaspoon dried oregano
Some black pepper

30g shredded cheese
1/3 teaspoon dried basil

PREPARATION
1. Mix all ingredients A in a bowl (microwave-safe). Add the beaten egg then mix.

2. Add baking powder into the bowl and mix. Microwave the bowl for 3 minutes and half at 600W. Let it cool. Divide the dough into two.

3. Mix all ingredients B in a bowl (microwave-safe). Microwave for 40 seconds at 600W.

4. Place the dough (2) on a food wrap. Place shredded cheese and (3). Pinch the dough to seal. (The food wrap can help you!)

5. Microwave the buns for one minute. Place them on a plate. Top them with some dried basil.

6. Enjoy!

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