#샌드위치만들기 #다이어트샌드위치 #양배추샌드위치♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml)식빵 4장, 계란 2개, 슬라이스 고다치즈 2장, 양배추 100g, 당근 25g, 청사과 1개, 청상추 12장, 홀그레인머스타드 2T, 무설탕요거트 2T♥ 자세한 레시피는 아래 영상순서를 클릭하세요!00:00 인트로00:11 요리재료00:16 계란후라이 만들기00:27 청사과 채썰기00:52 샌드위치 속재료 만들기01:15 샌드위치빵에 소스 바르기01:27 샌드위치 만들기01:47 마무리 및 정리♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요!http://goo.gl/IaTmJj
