Fit Men Cook Tex-Mex Chicken Quesadilla (de pollo) - Protein packed!

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10-minute meal you can make using leftover ingredients, veggies and an Ezekiel tortilla.

Ingredients: 7oz chicken breast (choice of seasoning), 1 Ezekiel or whole wheat tortilla, choice of veggies (I used mixed greens), 1 oz goat cheese.

Approx macros: 447 calories, 57g protein, 26g carbs, 12g fat

Comida hecha en 10 minutos usando las sobras como pechuga de pollo, verduras y una tortilla Ezekiel.

Ingredientes: 7oz de pechuga de pollo (eleccin de condimentos), 1 tortilla Ezekiel o de trigo integral, la eleccin de verduras (yo us hojas verdes), 1 oz queso de cabra

Macros Aprox: 447 caloras, 57g de protenas, 26g de carbohidratos, 12g de grasas