Desayunos sin huevo, #quedateencasa | Chef Roger Oficial

. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts El dia de hoy te dejo unas recetas para que comiences la mañana con mucha energía.
Atún con elote: 0:45
Hotcakes de platano: 2:40
Sandwich de nopal 4:50

Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/

3 omeletes saludables: https://youtu.be/KKwHKiNS7fM

Omelet de claras y espinaca: https://youtu.be/w8w_uWK4248

Omelet de huevo con jamon: https://youtu.be/tWhdllBKG54

Huevos a la suiza: https://youtu.be/XAACvhLdhvo

Huevos con ejote: https://youtu.be/qzH7H6FyEeo

Huevos rancheros: https://youtu.be/xQEQMJPjRvw

Huevos motuleños: https://youtu.be/Fj9tTEJgfns

Huevos divorciados: https://youtu.be/ux6PHdk0L-Q

Higaditos de huevo: https://youtu.be/1BxPT95-S7A

Huevo ahogado perfecto: https://youtu.be/E0Yxtz_LLbw

3 desayunos sin huevo: https://youtu.be/BMphSGZj_r4

Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featured

Otras recetas:

Omelet saludable: https://youtu.be/jpaw4hkH8AM

Huevos con ejote: https://youtu.be/qzH7H6FyEeo

Huevos a la suiza: https://youtu.be/XAACvhLdhvo

Huevos divorciados: https://youtu.be/ux6PHdk0L-Q

Huevos motuleños y rabo: https://youtu.be/Fj9tTEJgfns

Huevos rancheros: https://youtu.be/xQEQMJPjRvw

Huevos ahogados: https://youtu.be/E0Yxtz_LLbw

Huevos estrellados: https://youtu.be/_2aAn7ONi4s

Menu semanal 18: https://youtu.be/QZPtiE7Q4io

Menu semanal 17: https://youtu.be/o-3UJf1APWw

Como hacer un menú semanal: https://youtu.be/py_hYdaPRV0

Menú semanal 1: https://youtu.be/uyYhccOUka0

Menú semanal 2: https://youtu.be/oZdbUtIlgas

Menú semanal 3: https://youtu.be/JLZ1xjTQDp8

Menú semanal 4 https://youtu.be/KyYp6aD60Jk

Menu semanal 5: https://youtu.be/Qutg1JuKS2I

Menú semanal 6: https://youtu.be/ozqIz9Xhr3E

Menú semanal 7: https://youtu.be/QlUGtxkkWOs

Menu semanal 8: https://youtu.be/PMSQz1z6Q-M

Menu semanal 9 Nuevo: https://youtu.be/ABBoF6C6pzc

Menu semanal 10: https://youtu.be/rSnAlOS6JQs

Menu semanal 11: https://youtu.be/GEcxT3q0JwY

Menu semanal 12: https://youtu.be/5XtcfB8X7-A

Menu semanal 13 SUPER ECONOMICO: https://youtu.be/laMnfq7_lu4

Menu semanal 14 Mexicano: https://youtu.be/BGVFEYqYBiA

Menu semanal 15 economico: https://youtu.be/4k5JxcIlzMA

Menu semanal 16 Economico: https://youtu.be/5I7aDqvDeu8

Menú semanal SOPAS: https://youtu.be/Y8iyn22pkzA

Menú semanal GUARNICIONES: https://youtu.be/j2I4tcW_uNw

Menu semanal GUARNICIONES 2: https://youtu.be/eTEYTPWVs5c

Menu semanal ENSALADAS: https://youtu.be/73Fq7ykjzfk

Menú semanal POSTRES: https://youtu.be/U0JcVw7UyE0

Menú semanal DESAYUNOS con huevo: https://youtu.be/NUMSpxu1R5M

Menu Semanal SALSAS: https://youtu.be/kbEIkzSR464

Menu semanal SOPAS 2: https://youtu.be/f82bNlOcha8

Menu semanal POSTRES 2: https://youtu.be/Nks9Jw1Atc0

Menu saludable: https://youtu.be/VBW7ggPSIHg


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