60. Quinoa upma | Diabetic-friendly | പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് ഉത്തമ ആഹാരം | കിനോവ ഉപ്പുമാവ് | Aswathi

60. Quinoa upma | Diabetic-friendly | പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് ഉത്തമ ആഹാരം | കിനോവ ഉപ്പുമാവ് | Aswathi's Healthy Cooking

In this video, I will share with you a recipe for Quinoa upma. Quinoa is a nutritious superfood that can help you manage your blood sugar levels. Thi...

Read More