Tokwa Sarciado - Day 21 | Panlasang Pinoy

Tokwa Sarciado - Day 21

Knorr Lutong Nanay 21 Day Challenge

Ang malnutrisyon ang dahilan ng hindi wastong
paghubog ng pangangatawan at isipan ng mga
kabataan. Ang kinabukasan ng sumusunod na
henerasyon, pati na rin ang ating mga anak, ay
nakasalalay sa paglutas nitong maselang problema
ng kalusugan.

Sa dahilang ito, ikinagagalak ng Knorr, sa pamamagitan
ng Knorr Lutong Nanay School of Recipes, ang
pag-lunsad nitong Lutong Nanay 21 Day Challenge video series. Ito ang gabay sa mga Nanay para labanan ang malnutrisyon
sa pamamagitan ng paghanda ng MASARAP,
MASUSTANSYA, at MURA na mga pagkain.

Sangkap:

3 pcs tokwa
1 pc itlog
1 clove bawang, chopped
1 pc sibuyas, chopped
1 pc kamatis, hiniwa
1 pc chicken cube

Pamamaraan:

1. Iprito ang tokwa sa mantika hanggang maging golden
brown. Hiwain ng cubes at itabi.

2. Sa parehong kawali, igisa ang sibuyas, bawang at kamatis
sa chicken cube at tubig.

3. Ilagay ang tokwa at itlog at haluing maigi.

#tokwa #lutongnanay #healthyrecipes