visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShortsFacebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Tambin en Instagram: https://www.instagram.com/chef_roger_oficial/Otras recetas:Baja de peso dejando de comer 1 cosa: https://youtu.be/cIsesgfn-UoBaja de peso: https://youtu.be/CwHcNzTaBcwComo bajar de peso 3 tips: https://youtu.be/6WCA1dnR7PwQuieres bajar de peso rapidamente: https://youtube.com/shorts/YONF_Z5Fow8No bajes rapdamente de peso: https://youtube.com/shorts/yX6ktp5tI74Solo se baja de peso con deficit calorico: https://youtube.com/shorts/bmQBUufqL2k3 tips para bajar de peso; https://youtube.com/shorts/qsu2ARuPXJoMis recomendaciones: aspersor de aceite: https://amzn.to/3xtQETRBatera de cocina de acero inoxidables: https://amzn.to/3UlCZYzSarten Hard titanium de tfal: https://amzn.to/3Lw2VNhBascula de cocina: https://amzn.to/3BphEVCLa protena que consumo: https://amzn.to/3xy74uy#chefroger #saludable #bajardepeso