Tofu(सोया पनीर) बहुत ही ज्यादा सेहतमंद है। हम सबके लिए इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन आयरन और सारे मिनरल्स पाए जाते हैं friends आप इस recipe को पनीर की जगह पर आप बना सकते हैं। सोया से बना हुआ पनीर(Tofu)जो बहुत ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है जिसमें पालक के साथ-साथ गाजर भी है और सभी पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में विद्यमान हैं।If you like my recipes,share with your friends
