. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts Te dejo aquí un menú para la comida semanal, una semana con muchas verduras y muy variado, 6 platillos en 1 solo vídeo. Atun con papas: 0:54Calabacitas a la mexicana: 2:33Pozole verde: 4:44Chiles rellenos de queso: 7:03Pollo a la naranja 9:40Alambre de res 11:48Quieres ver postres aqui te dejo el canal Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28wOtras recetas:Menu semanal 12 (NUEVO): https://youtu.be/5XtcfB8X7-AMenú semanal 1: https://youtu.be/uyYhccOUka0Menú semanal 2: https://youtu.be/oZdbUtIlgasMenú semanal 3: https://youtu.be/JLZ1xjTQDp8Menú semanal 4 https://youtu.be/KyYp6aD60JkMenu semanal 5: https://youtu.be/Qutg1JuKS2IMenú semanal 6: https://youtu.be/ozqIz9Xhr3EMenú semanal 7: https://youtu.be/QlUGtxkkWOsMenu semanal 8: https://youtu.be/PMSQz1z6Q-MMenu semanal 9 Nuevo: https://youtu.be/ABBoF6C6pzcMenu semanal 10: https://youtu.be/rSnAlOS6JQsMenu semanal 11: https://youtu.be/GEcxT3q0JwYMenú semanal SOPAS: https://youtu.be/Y8iyn22pkzAMenú semanal GUARNICIONES: https://youtu.be/j2I4tcW_uNwMenu semanal GUARNICIONES 2: https://youtu.be/eTEYTPWVs5cMenu semanal ENSALADAS: https://youtu.be/73Fq7ykjzfkMenú semanal POSTRES: https://youtu.be/U0JcVw7UyE0Menú semanal DESAYUNOS con huevo: https://youtu.be/NUMSpxu1R5MMenu Semanal SALSAS: https://youtu.be/kbEIkzSR464Menu semanal SOPAS 2: https://youtu.be/f82bNlOcha8Menu para 1 dia por 100 pesos: https://youtu.be/Pv8oGW_QfR8Menu para un dia por 100 pesos: https://youtu.be/LhYMj8MwcM4Menu para 4 personas por 100: https://youtu.be/QFY12989_fIGelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28wCorreo:
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