Mango Parfait Recipe | Mango Yogurt Parfait | Summer Healthy | Mango Yogurt Desert | मेंगो परफेइट | The Foodies Gully Kitchen

Mango Parfait Recipe
Mango Yogurt Parfait
Italian desert
Summer healthy desert
મેંગો પરફેટ બનાવવાની સરળ રીત
मेंगो परफेइट बनायें घर पर आसान तरीके से

Ingredients :

1 cup Hung Curd
2-3 tbsp Mango Pulp
2-3 tbsp Fresh Cream (Malai)
1 bowl Mango pieces (cut into small cubes)
90 gms 1 packet 20-20 or Good Day or any Cashew Butter Cookies
3 tsp Sugar


इन सारी वजहों के साथ ही आम के औषधीय गुण और हेल्थ बेनेफिट भी इसे फलों का राजा बनाते है :
कैंसर से बचाव
आंखें रहती हैं चमकदार
कोलेस्ट्रॉल नियमित रखने में
त्वचा के लिए है फायदेमंद
पाचन क्रिया को ठीक रखने में
मोटापा कम करने में
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में
सेक्स क्षमता बढ़ाने में

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