Nothing is more refreshing on a hot summer day than lau ghonto and is a Bengali authentic traditional dish. It is good source of carbohydrates, Vitamin A, C and minerals.लौकी खाने के फायदे:लौकी का इस्तेमाल करना दिल के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसके इस्तेमाल से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है. कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होने से दिल से जुड़ी कई बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है.1. वजन कम करने में मददगार2. नेचुरल ग्लो के लिए3. मधुमेह रोगियों के लिए4. पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के लिए5. पोषक तत्वों से भरपूर6. कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए****************************************************Latest Book review uploaded by my daughter Sneha Banerjee..Subscribe Book Junction channel and be motivated always.Click on the Link Below :-https://www.youtube.com/watch?v=FLzkAma_z1A&t=396s****************************************************Are you planning to visit Bangalore * Mysore * Ooty ?If yes then click on the below ling for latest information :-https://www.youtube.com/watch?v=Ve2GnHfFAQ8****************************************************Please visit our website for Latest Recipe, Book Review and Tours and Travel https://gincom1.wixsite.com/index Thank you
