Hot cake de avena, Vamos a desayunar saludablemente, Hot cakes sin harina | Chef Roger Oficial

. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts Prepara unos ricos hotcakes saludables

Hot cakes de avena: https://youtu.be/uKUQsQZ_8Cg

Salpicon de atun: https://youtu.be/Yq7nEbDo0dE

Tinga de pollo saludable: https://youtu.be/5hkWR5K8TBk

Asado de pollo y cerdo en salsa verde: https://youtu.be/K1qeHFQq0H4

2 recetas de arroz: https://youtu.be/B7V9HNQaDQY

2 recetas con pastas: https://youtu.be/puHjiORNNgA

2 recetas con huevo: https://youtu.be/5eGbyL9tOyM

2 sopas saludables para comer sano: https://youtu.be/7vwSmrIdw3U

Sopa y guisado con muchas verduras: https://youtu.be/LGVoaq-__4g

2 recetas con calabacitas: https://youtu.be/TbsjSucxMXE

Champiñones a la crema: https://youtu.be/aB8yHM9yjhU

2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U

2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY

2 recetas de atun: https://youtu.be/ZzP480zyO1I

2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk

2 ensaladas para desayunar o cenar: https://youtu.be/6EnXWCtdLxA

Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY

Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik

Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U

Guisados caseros saludables: https://youtu.be/BQSwJtoejA8

Desayunos saludables: https://youtu.be/dxc4pze5U0E

Cenas saludables: https://youtu.be/N8uSB4tutOE

Mi primer MEAL PREP: https://youtu.be/W0nKqBH7l8s


Lo mejor de amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs

Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/

Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featured

#chefroger #hotcakes #avena Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/ Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/ Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs
Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/
Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs