Ginisang Ampalaya Leaves na may Tinapa - Day 6 | Panlasang Pinoy

Ginisang Ampalaya Leaves na may Tinapa - Day 6

Knorr Lutong Nanay 21 Day Challenge

Ang malnutrisyon ang dahilan ng hindi wastong
paghubog ng pangangatawan at isipan ng mga
kabataan. Ang kinabukasan ng sumusunod na
henerasyon, pati na rin ang ating mga anak, ay
nakasalalay sa paglutas nitong maselang problema
ng kalusugan.

Sa dahilang ito, ikinagagalak ng Knorr, sa pamamagitan
ng Knorr Lutong Nanay School of Recipes, ang
pag-lunsad nitong Lutong Nanay 21 Day Challenge video series. Ito ang gabay sa mga Nanay para labanan ang malnutrisyon
sa pamamagitan ng paghanda ng MASARAP,
MASUSTANSYA, at MURA na mga pagkain.

Sangkap:

1 pc sibuyas, chopped
1 clove bawang, chopped
1 tali ampalaya leaves
1 pc tinapa, tanggalin ang tinik
1 pc chicken cube
1 cup tubig

Pamamaraan:

Igisa ang sibuyas at bawang hanggang lumambot.
Idagdag ang ampalaya leaves, tinapa, chicken cube
at tubig. Pakuluin hanggang maluto.

#panlasangpinoy #healthyrecipes #lutongnanay