Deja de comer pan de dulce tradicional, aqui te enseño un pan saludable de frutos secos | Chef Roger Oficial

. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts Regresamos con un rico panque saludable, esta riquísimo y es muy muy fácil de preparar compruébalo aquí

Panque de chocolate saludable: https://youtu.be/QQEeMtQ6uc4

Panque sin horno: https://youtu.be/xDCJ7cHbbRE

Panques: https://youtu.be/z4jDekBrrrc

Panque marmoleado: https://youtu.be/K0D25c9hHkI

Panque de naranja: https://youtu.be/G4ERdUdYVQ0

Panque de nuez: https://youtu.be/vFsRr_S4icc

Panque de platano integral: https://youtu.be/PvdWQzfE70w

Panque de chocolate: https://youtu.be/lKmxWR4KoZs

Panque de platano: https://youtu.be/lKmxWR4KoZs


Galletas de chispas de chocolate: https://youtu.be/Mwwx4EpBw88

Hojarascas: https://youtu.be/GK-FLlXoWeo

Galletas de chocolate y vainillas: https://youtu.be/nGnSk6IuY7Y

Galletas de coco: https://youtu.be/Wie78-QhzvQ

Galletas sin horno: https://youtu.be/KDFxagJiQBk

Galletas de almendras: https://youtu.be/wS-ef5Iiebg


Pastel de nutella: https://youtu.be/fAOOEmNN1x8

Pastel de 3 leches: https://youtu.be/wdOoSBD1c6I

Pastel de zanahoria sin horno: https://youtu.be/cKIcL_MuUUw

Pan de dulce en sarten: https://youtu.be/p3uV4_mvmMU

Flan de queso sin horno: https://youtu.be/TnWjJTwb6zQ

Tarta de durazno sin horno: https://youtu.be/Stwt7qpjLnk

Panque en olla expres: https://youtu.be/xDCJ7cHbbRE

Budin de pan sin horno: https://youtu.be/0A2o54UMh-o

Panque de chocolate sin horno: https://youtu.be/z4jDekBrrrc

Pastel de fresas con crema sin horno: https://youtu.be/mTL00FOPqMI

Galletas sin horno: https://youtu.be/KDFxagJiQBk

Pastel tendencias sin horno: https://youtu.be/qZkaZieR-xk

Pastel azteca sin horno: https://youtu.be/_YVy7D7eQzs

Chocoflan sin horno: https://youtu.be/wT_YpCYIba8

Pastel en estufa: https://youtu.be/cGdwLvj4bMI

Pay de queso sin horno: https://youtu.be/bxGUxTtI28M

Conchas integrales: https://youtu.be/6-0u49Hd6Qg

Conchas: https://youtu.be/29NieIeLx1Q

Pizza sin amasar: https://youtu.be/tqt3rj2oSLM

Pan de yema: https://youtu.be/o_z4_62NJx4

2 recetas de arroz: https://youtu.be/B7V9HNQaDQY

2 recetas con pastas: https://youtu.be/puHjiORNNgA

2 recetas con huevo: https://youtu.be/5eGbyL9tOyM

2 sopas saludables para comer sano: https://youtu.be/7vwSmrIdw3U

Sopa y guisado con muchas verduras: https://youtu.be/LGVoaq-__4g

2 recetas con calabacitas: https://youtu.be/TbsjSucxMXE

Champiñones a la crema: https://youtu.be/aB8yHM9yjhU

2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U

2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY

2 recetas de atun: https://youtu.be/ZzP480zyO1I

2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk

2 ensaladas para desayunar o cenar: https://youtu.be/6EnXWCtdLxA

Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY

Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik

Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U

Guisados caseros saludables: https://youtu.be/BQSwJtoejA8

Desayunos saludables: https://youtu.be/dxc4pze5U0E

Cenas saludables: https://youtu.be/N8uSB4tutOE

Mi primer MEAL PREP: https://youtu.be/W0nKqBH7l8s

Menú semanal 1: https://youtu.be/uyYhccOUka0

Menú semanal 2: https://youtu.be/oZdbUtIlgas

Menú semanal 3: https://youtu.be/JLZ1xjTQDp8

Menú semanal 4 https://youtu.be/KyYp6aD60Jk

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