妻が妊娠すると食生活、日々の運動など注意することがたくさん。。濃い味、スイーツ、そしてお酒（特にビール）が大好きで毎日暴飲暴食してた私が、妊婦がとらなければならない食事制限、生活習慣に付き合えば痩せるのではないかという企画。果たして毎日摂取していたチョコ、アイス、ビールは我慢することができるのか？大好きな外食食べ歩きを減らせるのか？日々の運動は継続できる？三日坊主の夫が企画倒れ覚悟の挑戦！！チャンネル登録↓https://www.youtube.com/channel/UCaCXfNOqw2HRh2Kdd4LDezw運動参照動画 MuscleWatching ↓：https://youtu.be/zhxUXfKzlqo＊＊注意書き＊＊食事制限といっても、食べる量を極端に減らすことはしていません。妊婦が摂取過多を避けるべき糖分、塩分を控えた食生活に切り替えているだけですので、3食の食事は基本的に炭水化物、たんぱく質、ビタミン、脂質、食物繊維などのバランスを考えてしっかり食べています。また食事制限は妊婦にとってストレスにもなりやすいので、ストレスがたまらない程度に外食、スイーツの摂取をすることもあると思います。ストイックではなくゆる～いダイエット企画となりますが、温かく見守っていただけると嬉しいです！！
